Догори
Дати відгук

Дієтологи радять, кому шкідливо для здоров'я їсти ананас

У плодах ананаса багато харчових волокон

1 хв на прочитання27 Червня 2022, 06:34
Поділитись:

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, за яких хвороб не варто захоплювати ананасом. Загалом ананас – корисний продукт. Це потужний імуномодулятор, оскільки у плодах міститься безліч вітаміну С – джерела колагену. Також в ананасах високий рівень калію, необхідного для скоротливості м'язів та виведення з організму надлишків рідини, пише  zdorovia.

У плодах ананаса багато харчових волокон, що сприятливо позначається на мікрофлорі кишечника. Але є ще один важливий фермент – бромелайн, що сприяє розщепленню білка. Тому ананаси навіть використовують для приготування маринадів для м'яса - це розщеплює волокна м'яса і робить їх зручнішими.

Але ця речовина якраз і є протипоказанням для людей із захворюваннями ШКТ, що характеризуються підвищеною кислотністю (виразки, гастрити, коліт) у стадії загострення, не можна їсти ананас за наявності алергії.

Діабетикам у стані некомпенсованого діабету рекомендується не їсти дуже солодкі ананаси. Але невелика кількість помірно солодких можна.

Раніше ми писали: Лікар пояснив, чи можна їсти морозиво при хворому горлі

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Навіщо розумні господині роблять дірку в губці для миття посуду
1 хв на прочитаннягодина тому
У Чернівецькому озері, де масово гинула риба, виявили кишкову паличку: перевищено норму в 500 разів
1 хв на прочитання3 години тому
5 простих способів висушити одяг після прання, якщо терміново потрібно
1 хв на прочитання4 години тому
Запуск ринку землі не передбачає скасування права на безоплатну приватизацію землі
Уряд прийняв постанову «Про внесення змін до Порядку проведення інвентаризації земель»
1 хв на прочитання5 годин тому
Внаслідок ракетного удару по Запорізькій області, під завалами загинула жінка
1 хв на прочитання6 годин тому
Стало відомо, скільки Україна експортувала зернових, зернобобових, олійних і продуктів їх переробки минулого місяця
3 хв на прочитання7 годин тому
Найсильніша за 115 років злива обрушилася на столицю Південної Кореї: є жертви (ВІДЕО)
1:518 годин тому
«Рис в обмін на артилерію»: РФ хоче закупити ракетні системи великої дальності в КНДР
2 хв на прочитання10 годин тому