5 корисних трав, які врятують від високого тиску
Вживання певних трав допоможе знизити високий тиск, а також зменшити його розвиток та виникнення.
Серед методів, що діють, які допомагають боротися з високим артеріальним тиском, є і народні засоби, у тому числі — вживання всім відомих трав і спецій.
Підвищений артеріальний тиск може багато років не турбувати, що робить його дуже небезпечним. Але якщо схильна до цього захворювання людина змінить свій спосіб життя і буде дотримуватися здорової дієти, то зможе запобігти виникненню появі високого тиску взагалі.
Вживання певних трав допоможе знизити високий тиск, а також зменшити його розвиток та виникнення.
- Петрушка. Каротиноїди, що містяться в цій траві, знижують тиск, а вітамін С бореться з поганим холестерином.
- Базилік. Завдяки присутності евгенолу базилік є кращою спецією зниження тиску. Крім того евгенол сприяє розслабленню кровоносних судин.
- Чебрець. Розмаринова кислота, присутня в чебреці, є потужною сполукою, яка, як було показано, знижує рівень цукру в крові, запалення та тиск. Відомо, що екстракт чебрецю допомагає при захворюваннях серця.
- Лушпиння цибулі. Містить пігмент під назвою кверцетин, який, як відомо, природно знижує кров’яний тиск. Його можна заварювати та додавати в їжу.
- Коріандр. Додає аромат та посилює смак їжі. Ця спеція багата на поживні речовини, її легко купити в магазинах. Відомо, що коріандр допомагає вивести токсини, а також знижує запалення. Він допомагає знизити високий кров’яний тиск, заспокоює нервову систему та розслаблює капіляри.
Більше з розділу Здоров'я
Протестувальники в Парижі вимагають припинити очищення міста від саморобних таборів перед Олімпіадою
Ці ознаки інсульту можуть попередити про загрозу життю: ніколи не ігноруйте їх
У Німеччині команда зіграла у футбол голяка, протестуючи проти комерціалізації цього виду спорту (ФОТО)
На Одещині відкрили дзеркальний туалет - "мільйонер"
Страсна п'ятниця: до чого варто прислухатися, а чого робити зась
БЕБ на Волині вилучило контрабандні електронні сигарети вартістю 3,2 млн грн
5 причин відсутності ерекції у чоловіків, або Чому іноді "вранці встає лише сонце"
У низці областей з`являться підземні школи
Більше з GreenPost
Сотні тисяч риб загинули у В'єтнамі — Азія потерпає від палючої спеки
У громадян рф конфіскували три земельні ділянки на Хмельниччині
3 травня – Всесвітній день свободи преси
80 % рослин — це хвойні: унікальний сад, який вражає гармонією та красою (ФОТО)
Родзинка ландшафтного дизайну — живучка повзуча
Зосередьтеся на своїх цілях: гороскоп на п'ятницю, 3 травня
Посадовці Держспоживслужби організували схему поборів з фермерів
Триває робота над єдиним підходом до сплати земельного податку установами заповідного фонду