4+4 причини займатися коханням щодня
Для покращення здоров’я та стосунків у парі.
Усі в курсі, що сеkс не лише покращує фізичний та емоційний стан, а й нерідко стає запорукою побудови гармонійних стосунків. Ми зібрали ще 8 причин, які, напевно, змусять вас замислитися про те, щоб займатися коханням щодня.
Для зняття стресу
Мабуть, цей пункт у нинішній момент є одним з найпріоритетніших для всіх українців. Справді, сеkсуальні ігри знижують артеріальний тиск та емоційне навантаження на нервову систему. Крім того, сеkс — це чудове природне заспокійливе. А також у процесі любовних ігор активно виділяються гормони задоволення, які покращують когнітивні функції мозку.
Для ідеальної фігури
Проста арифметика: за 30 хвилин активного сеkсу спалюється близько 200 кілокалорій. Звісно, у разі досягнення орг@зму ця цифра збільшується. Це можна порівняти з 15-хвилинною пробіжкою, тому, якщо ви не встигли на тренування, заплануйте сеkс із коханим чоловіком на найближчий можливий час.
Для зміцнення імунітету
Учені з Університету Вілкс у Пенсильванії запевняють, що сеkс стимулює захисні сили організму. Наприклад, у ході дослідження було виявлено, що статевий акт лише один раз на тиждень допомагає організму виробляти антитіла (імуноглобуліни), які захищають його від застуд та інфекцій.
Для зближення у парі
Під час чуттєвих любовних пестощів у організмі відбувається активніший синтез гормону окситоцину. Саме ця речовина допомагає вибудувати довірчі стосунки з партнером поза ліжком та почувати себе поряд з ним комфортно.
Для зменшення больових відчуттів
Ще одна гормональна «фішка» сеkсу — природне вироблення ендорфінів у процесі й навіть деякий час після нього. Ця речовина допомагає усувати практично будь-які неприємні відчуття, у тому числі зубний біль та симптоми ПМС. Природне знеболювальне в дії!
Для здоров’я серця
Лікарі запевняють, що пристрасний статевий акт знижує ризик захворювань серцево-судинної системи приблизно на 50%. У процесі сеkсу відбувається активізація кровообігу, завдяки чому зміцнюються стінки судин та серцеві клапани.
Для зниження ризику раку простати
Члени Американського товариства з вивчення ракових захворювань стверджують, що чоловіки, які мають 13-20 еякуляцій на місяць, знижують ризик розвитку раку простати на 14%. Якщо кількість еякуляцій досягає 21 — ризик захворювання зменшується на 33%.
Для м’язів тазового дна
Про вправи Кегеля чула, певно, кожна дівчина. Зазвичай їх виконують віч-на-віч із собою, але ми пропонуємо спробувати зробити це у процесі статевого акту. З їхньою допомогою ви не тільки посилите задоволення партнера, а й зменшите ризик можливого нетримання у зрілому віці.
