Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • 3 секрета соковитих і хрустких відбивних на сковороді, які розлітаються за хвилину: рецепт

3 секрета соковитих і хрустких відбивних на сковороді, які розлітаються за хвилину: рецепт

Готуємо прості і дуже смачні відбивні на сковороді в маринаді..

1 хв на прочитання08 Лютого 2023, 12:20
Поділитись:

Щоб приготувати справжні і соковиті відбивні, потрібно знати кілька секретів приготування.

Найголовнішим в приготуванні відбивних на сковороді є масло. Смажити битки потрібно в невеликій кількості масла. Можна відбивні готувати на оливковій або лняній олії. Смачними биточки виходять, коли їх смажать на вершковому маслі з оливковою олією. Попередньо масло потрібно змішати.

Також секрет соковитих битків залежить від панірування. Шматочки відбивних потрібно вмочити в білку, далі в сухарях.

Не збивайте жовток, від цього смак м'яса втрачається. Якщо під рукою не знайшлося панірувальних сухарів, можна замінити цільнозерновим борошном, кукурудзяним борошном або горіхами.

Хрусткі відбивні на сковороді - рецепт

Вам потрібно:

  • Биток - 500 гр
  • Паста томатна
  • Цибуля
  • Часник - за смаком
  • Сіль, перець
  • Борошно
  • Яйце
  • Кунжут

Свинину добре промити та обов'язково обсушити.

Порізати шматочки м'яса невеликого розміру.

Кожен шматочок покласти на дощечку, накрити харчовою плівкою, і добре відбити кухонним молотком.

У глибокій тарілці з'єднати томатну пасту, трохи води, сіль і спеції.

У маринад для відбивних додати часник за смаком і цибулю.

Перекладіть відбивні в томатний маринад на 1,5 години.

Можна м'ясо прибрати в холодильник, щоб воно добре промаринувалося.

Білок збити з сіллю. Окремо додати в тарілку 2 столові ложки борошна.

Добре розігріти сковороду, влити масло.

Кожен шматочок відбивною вмочити в борошні і білку.

Обсмажувати відбивні на сковороді з двох сторін до хрусткої скоринки.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: колаж Greenpost.
Їх хвалить Стів Возняк і фінансує ВООЗ: як український medtech-стартап змінює світову медицину за допомогою ШІ
9 хв на прочитання4 години тому
Вплив замінників м'яса та молока на екологію і здоров'я
Екологічні та нутрієнтні наслідки заміни м'яса та молока на альтернативи
3 хв на прочитання6 годин тому
Фото ілюстративне
Біологічний тероризм на Херсонщині: окупанти створюють умови для спалаху сибірської виразки
2 хв на прочитання8 годин тому
На Закарпатті викрили цинічну схему розкрадання коштів на протези для ветеранів ЗСУ
На Закарпатті посадовця Фонду соцзахисту та його спільницю судитимуть за крадіжку грошей на протези для військових
3 хв на прочитання10 годин тому
Швидше, вище, сильніше — разом: головні цінності сучасного олімпізму
2 хв на прочитання11 годин тому
Уже мільйон українців віком від 40 років оформили 2 000 гривень на медичний скринінг - МОЗ
2 хв на прочитанняВчора
22 червня в Україні відзначають День скорботи і вшанування пам'яті жертв війни
2 хв на прочитанняВчора
День батька в Україні: про відповідальність, любов і силу родинних зв'язків
6 хв на прочитання21 Червня 2026
Більше з GreenPost
Фото: grivna.ua
Нова норма клімату: як рекордна спека 1976 року перетворилася на звичайне літо
2 хв на прочитання3 години тому
Фото BBC
У Британії виявили «грибок-убивцю», який нищить агресивний інвазивний мох
2 хв на прочитання5 годин тому
Відновлення популяції хом’яка європейського в Тарутинському степу
Повернення червонокнижного гризуна: у Тарутинському степу на Одещині відновлюють популяцію європейського хом'яка
2 хв на прочитання7 годин тому
Революція в авіації: каліфорнійський стартап уперше перетворив гній на паливо для літаків
У Каліфорнії стартап уперше в світі синтезував авіаційне паливо з коров'ячого гною
2 хв на прочитання8 годин тому
Рахунок за екоцид зростає: екологічні збитки України від російської агресії перевалили за 7 трильйонів гривень
2 хв на прочитання10 годин тому
Очищення вогнем і водою: головні ритуали, які проводили в ніч проти Івана Купала
2 хв на прочитання12 годин тому
«Енергоатом» виділив 29 мільйонів гривень на пошук топменеджменту
2 хв на прочитанняВчора
Рада ЄС та Європарламент спростили правила маркування хімії та добрив для підтримки бізнесу
2 хв на прочитанняВчора