Догори
Дати відгук

17 вересня на нас чекає висока магнітна буря: до чого готуватись

Метеозалежним людям треба слідкувати за своїм самопочуттям.

1 хв на прочитання17 Вересня 2023, 10:34
Поділитись:

Магнітні бурі – це спалахи на сонці, які впливають на самопочуття людини, хоча за сильних геомагнітних збурень дістається навіть техніці. Чи варто чекати українцям на магнітну бурю 17 вересня.

За прогнозами фахівців сайту Метеоагент, 17 вересня на нас чекає висока магнітна буря з К-індексом 6. А це означає, що метеозалежним людям треба слідкувати за своїм самопочуттям.

Правильний режим сну при магнітній бурі

Щоб почуватися бадьоро навіть у період геомагнітного обурення, потрібно подбати про режим сну.

Під час магнітних бур лягати спати краще не пізніше 22:00 і прокидатися в період з 6:00 до 7:00 ранку. Розслабитися допоможуть медитації та гімнастика для відновлення організму.

Харчування при магнітній бурі

Раціон має бути збалансованим. Рекомендується починати день з сніданку з чашкою чаю, а організовувати обід з 12:00 до 14:00. Також не варто багато їсти на вечерю, вона має бути легкою.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
У Кінологічному центрі поліції Закарпаття навчатимуть собак-терапевтів
1 хв на прочитання8 хвилин тому
В Одесі квартирант прив`язав до батереї господаря: що трапилося
1 хв на прочитаннягодина тому
Понад 2 млн кг сміття: Let`s do it Ukraine оголосили офіційні результати наймасштабнішого прибирання в Україні
5 хв на прочитання2 години тому
Найсприятливіший час, коли викопувати хрін - буде максимально гострим
1 хв на прочитання3 години тому
Всесвітній день захисту тварин: популяція диких тварин стрімко скорочується
1 хв на прочитання7 годин тому
Потенціал виробництва біометану та біоетанолу в Україні дуже великий, - Віталій Головня
1 хв на прочитання9 годин тому
Найбільша катівня Європи: нові злочини росіян у Мелітополі
2 хв на прочитання10 годин тому
Росія поставила на захист Криму літаки, створені ще за Хрущова
1 хв на прочитання11 годин тому