Здатні змінити життя: 5 простих звичок від психологів
Кілька порад, що допоможуть почуватися щасливіше.
Щодня багато хто з нас стикається з численними проблемами в житті. Але реальність така, що у багатьох таких проблемах ми винні самі.
На щастя, більшість з нас мають реальні шанси адаптуватися до ситуації і почати рухатися вперед. Також є звички, які допоможуть досягти цієї складної мети.
Які звички можуть допомогти покращити життя
Ось кілька порад.
- Складання списку проблем щомісяця. Це дасть змогу чіткіше бачити перешкоди на шляху до щастя.
- Розставлення проблем за пріоритетом. Не кожна проблема буває важливою та терміновою.
- Тренування мислення. Багато залежить від стійкості розуму.
- Відкладайте гроші. Майбутнє завжди буде туманним та важливо мати стабільну фінансову подушку.
- Розвиток навичок. Ви зможете у майбутньому стати незамінним фахівцем.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
«Ефективний менеджмент»: жінки п'ють більше, ніж будь-коли — ось у чому причина
Кабмін схвалив рішення, необхідні для врегулювання акцизного податку відповідно до законодавства ЄС
А.К.О.Р.Д може врятувати життя, 13 травня - Всесвітній день меланоми
26 людей з вадами зору отримали реабілітацію за новою комплексною моделлю
Угода ВООЗ про боротьбу з пандемією провалилася, але надія на успішний результат ще не втрачена
Землю накриє сильна магнітна буря: 13 травня метеозалежним варто приготуватися
Чи має розмір значення - жителі різних країн світу назвали ідеальну довжину пеніса
Стало відомо, скільки українських чоловіків нелегально перетнули кордон з Румунією
Більше з GreenPost
Усміхніться: журі фотоконкурсу кумедних знімків свійських тварин показало роботи фіналістів (ФОТО)
На Одещині засіяли експериментальні поля бавовни (ФОТО)
У Таїланді через екстремальну спеку загинули вже понад 60 людей
Затверджено Технічний регламент класифікації небезпечності, маркування та пакування хімічної продукції
Фаршировані білі гриби: що може бути смачніше
Найнезвичайніша смерть у Всесвіті: у NASA показали, як виглядатиме потрапляння в чорну діру
Ніжний смак, неймовірна текстура: баклажани з горіховою підливою
У Перу пройшов День кукурудзи. Україні теж є що показати: вінницький аграрій виростив синьо-жовтий сорт (ФОТО)