Телеграмм-канал «Твой сон» рассказывает о 100-процентном средстве для хорошего сна — ванне с магниевой солью или солью Эпсома.
Для этого нужно всыпать 250–300 г соли в ванну, дождаться, пока она растворится в воде, и погрузиться в воду на 30–40 минут. Затем, вынырнув, следует укутаться в приятную пижаму или теплый халат и ложиться спать.
До и после ванны «Твой сон» советует выпить полстакана теплой чистой воды.
Процедуру можно повторять 2–3 раза в неделю.
Также мы рассказывали, что, если вы хотите заснуть быстро — наденьте носки.
Актуально
Больше из раздела Здоровье
Спасти ребенка не удалось: на Закарпатье мужчина поджег одежду пасынка
Усик - первый абсолютный чемпион мира в супертяжелом весе в XXI веке!
Зажечь виртуальную свечу и сдать тест: что следует сделать во Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа
Самые полезные сезонные овощи: что следует включить в рацион в мае
В апреле в Украине зарегистрировано 892 новых случая ВИЧ: 90 человек умерли от СПИДа
Очки или линзы: что лучше
Как выбрать ортопедические стельки: профессиональные советы
Шесть лет не могла есть: во Львове спасли девочку, которая выпила моющее средство
Больше из GreenPost
В Музее под открытым небом восстановили уникальную 100-летнюю ветряную мельницу с Херсонщины
Пальчики оближешь: цветная капуста под соусом
Правительство планирует в 2024 году предоставить медучреждениям 2000 систем хранения энергии
Необычный метеор с синим свечением осветил небо над Португалией и Испанией
5 самых декоративных злаков для сада (ФОТО)
На Закарпатье запустили цех по производству ветротурбин (ФОТО)
Внезапные наводнения в Афганистане: много погибших и разрушений
Идеальный вариант для оформления сада – кизильник горизонтальный (ФОТО)