Як у спеку не підхопити «хворобу кондиціонерів» — поради фахівців
Використання кліматичного обладнання потребує дотримання правил безпеки.
Кондиціонер рятує від спеки, але його використання може завдати організму шкоди. Про це пише ТСН. Основними симптомами «хвороби кондиціонерів» китайські спеціалісти вважають:
- закладеність і свербіж у носі;
- нежить;
- сльозливість очей.
Якщо ситуація ускладнена — до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках — пневмонія.
Основні причини виникнення «хвороби кондиціонерів»:
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню у приміщенні, де працює кондиціонер.
Як уберегтися себе від хвороби:
- Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
- Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не має бути більше ніж на п'ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці — температура не має бути нижчою за +26. Норма вологості — 40–60 %.
- Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно щодня бувати на свіжому повітрі та пити більше води для прискорення метаболізму.
- Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
- Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистите фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
- Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
- Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Нагадаємо, що в Україну повертається спека.
Більше з розділу Здоров'я
Чи має розмір значення - жителі різних країн світу назвали ідеальну довжину пеніса
Стало відомо, скільки українських чоловіків нелегально перетнули кордон з Румунією
За останні два роки рівень бідності в Україні зріс у 5 разів - Мінсоцполітики
Засвоєння кальцію, нормалізація роботи жовчного міхура: користь і шкода лохини
Ломаченко став чемпіоном світу, нокаутувавши австралійця
Запрацювали дитячі залізниці у Львові та Рівному
У Польщі з`явилася мапа кліщів
Загальнонаціональна хвилина мовчання — у День матері і після
Більше з GreenPost
У польському кафе готують спеціальне морозиво для собак
Приклад того, як можна облаштувати присадибну ділянку на вході (ФОТО)
На Полтавщині знайдено десятки кущів червонокнижної рослини - горицвіту весняного
Курячі стегенця в маринаді, запечені з апельсинами: несподіваний рецепт
"Євробачення-2024" завершилося для України "бронзою"
Еустома — королева квітучого саду (ВІДЕО)
Лікарі назвали продукти, які допомагають очистити судини
Як зробити, щоб ягоди полуниці не були дрібні та деформовані