Догори
Дати відгук

Названо продукт, який попереджує утворення тромбів у судинах

У раціоні має бути риба.

1 хв на прочитання05 Вересня 2021, 23:49
Фото:
Херсон Daily Фото: Херсон Daily
Поділитись:

Лікар Михайло Гінзбург підтвердив, що риба запобігає утворенню тромбів і продовжує життя. За словами фахівця, в раціоні обов’язково має бути присутня риба. Причому, це стосується як морських, так і річкових різновидів, пише newsyou.info. 

Спеціаліст пояснив, що в першій міститься велика кількість омега-3 — кислот, які протистоять запальним процесам в організмі. У свою чергу, річкові види відрізняються вмістом фолієвої кислоти, і вітамінів, які відповідають за регулювання холестерину в крові, тим самим знижуючи ймовірність утворення тромбів.

«Є дослідження, які показують, що вживання риби два-три рази на тиждень допомагає прожити нам на три з половиною роки довше, а вживання м’яса з тією ж частотою, навпаки, зменшує ймовірну тривалість життя на такий же термін», — пояснив лікар.

Нагадаємо, як в домашніх умовах підвищити гемоглобін крові.

 

 

 

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Дослідження вчених Алкогольні напої Шкідливі звички
Вчені назвали найнебезпечніший вид алкоголю: вбиває серце та сприяє ожирінню
1 хв на прочитання33 хвилини тому
Зображення ілюстративне. Фото: Кордон
Скільки можна грати у відеоігри: несподівана відповідь науковців
2 хв на прочитаннягодина тому
Зображення ілюстративне. Фото: Рixabay
«Можете нічого не платити»: в Україні хочуть змінити правила щодо інформування пацієнтів про Програму медичних гарантій
1 хв на прочитання2 години тому
Зображення згенероване ШІ
У Франції схвалили законопроект про заборону дискримінації за волоссям
1 хв на прочитання4 години тому
В Україну доставлено 254 тисячі доз омікрон-специфічної вакцини проти COVID-19
2 хв на прочитання6 годин тому
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитання9 годин тому
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання10 годин тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost